Säfsenbloggen

26 augusti, 2015 - 12:10
MTB, Vandring, Löpning, Intervallträning, Paddling.
Jennifer

Då vi nu går mot mörkare tider, semestrarna är slut och all sommarmat har satt sina spår är detta ett perfekt läge att komma igång igen. Det finns väl ingenting som gör en piggare än att vara ute i naturen och att träna. Inget kaffe i världen kan slå det. Därför är det nu dags för Säfsens träningshelger. Detta är också perfekt för alla som planerat att köra halvklassikern, vasaloppet, göteborgsvarvet och allt vad det nu kan vara. Det är dags att börja redan nu. Samla ihop fotbollslaget, tjejerna på jobbet, grabbarna i fiskegänget eller varför inte hela familjen? Är ni ett gäng på minst 15 personer så ingår även frukost och lunch i paketet. Utöver detta ingår middag, sänglinne, slutstädning, boende och såklart kartor. Mer info om paketet hittar ni HÄR

I träningsform erbjuder vi:

MTB - 350km cykelleder. 
Landsvägscykling - 96km utmärkta cykelleder.
Vandring - Många mils vandringsleder i både Säfsen och Fredrikberg. 
Löpning - 2, 3 och 5km elljusspår. Backintervaller i Solberget och pulkabacken samt trailrunning längs vandringslederna. 
Snowcamp - Ger låren en rejäl omgång på studsmattor och får träningspasset att bli som en lek där tiden snabbt rinner iväg. 
Hinderbana - Vid Vildmarkslekplatsen finns en låghöjdsbana där fyspass kan skapas. Efteråt kanske det är läge för ett dopp då badplats finns på udden. 
Paddling - Kanoter och kajaker finns till uthyrning så att även överkroppen kan få sig en omgång. 
 

Efter träningspassen finns möjlighet att hyra jacuzzi eller boka en massage som gör gott för både kropp och själ. Eller varför inte spela ett parti minigolf? Förloraren får springa en vända extra uppför Specialen kommande dag! 

 

KÖR HÅRT, så kanske vi ses någonstans efter cykellederna!

 

//Jennifer i Receptionen

 

Kommentarer:
0
16 augusti, 2015 - 17:06
Aktiviteterna är många och valet kan vara svårt. Här kommer lite hjälp på traven.
Jennifer

Säsongen närmar sig sitt slut och vi har endast en vecka kvar av sommarens program. För att kunna välja bland våra aktiviteter ska ni nu få en liten guide av mig så att du väljer den aktivitet som passar dig bäst.

Älgsafari:
Vi ger oss ut på en guidad tur med en stor buss i hopp om att se skogens konung. Förutom älgen finns chans att se rådjur, harar, rävar och stora fåglar. Längs vägen passeras ruiner från en gammal skola, ett kalktorn och olika jaktplatser. Vi gör också en liten paus för saft och kanelbulle, eller kaffe om man hellre vill ha det. Skulle nu inte älgen visa upp sig i skogen så finns gott om chans att träffa vår egen älg, Filurius, han brukar nämligen hälsa på i restaurangen titt som tätt.

Storkanot:
Här får alla kompisar plats i samma kanot, hela 15 personer kan paddla tillsammans. Vi glider över Säfssjön och spanar in lite olika öar innan vi kliver i land på den vi gillar bäst. Där lär vi oss att göra upp eld så ett tips är att ta med marshmallows att grilla. Det finns ju ingenting godare än grillade marshmallows som är hel klibbiga inuti och frasiga utanpå, mums. Vi får också lära oss lite om bär och svampar som finns i skogen. På en av öarna finns dessutom en hemlig stenpassage ut till en pytteliten egen ö. Vem hittar den först?

Räven Ragges Flottfärd:
Med flotten tar vi oss ut till Gusserholmen där en skattjakt väntar. Säfsenpiraterna gömde nämligen en skatt på ön för länge sedan och nu måste vi hitta den. Det finns också tid för egen upptäcktsfärd och är man riktigt duktig på att upptäcka så kan man hitta en hemlig grotta och gamla ruiner. Även här tänder vi en brasa och grillar medhavd lunch. Allting smakar ju så mycket bättre när man är på äventyr.

Familjeutmaningen:
Nu är det dags för 3-kamp. Minigolf, klättring och Frisbeegolf. Vem i familjen är bäst på att putta? Vem klättrar snabbast uppför klätterväggen? Vem kastar längst? Upp till bevis! Förloraren bjuder hela familjen på glass tycker jag, vågar du anta utmaningen?

Solbergsvandringen:
Matsäcken är packad och vandringsskorna är på. Vi påbörjar vandringen mot Solberget där vi tar liften upp till toppen. Fantastisk utsikt väntar. Uppe på berget fikar vi och njuter av vyerna. På vägen tillbaka tittar vi på ekorrätna kottar, lär oss om köttätande växter och spår in i framtiden om hur mycket snö vi kommer få i vinter. Spännande att se om det stämmer. Vi får också chansen att smaka pissmyror. ’’Äta Myror!?’’ som Mowgli skulle sagt. Kan det verkligen vara gott? Ja, det återstår att se. 

Kommentarer:
0
3 augusti, 2015 - 14:06
Carolina

Solbergsleden - min egna favorit!

Igår passade jag på att ta med min fyrbenta vän ut på en vandringstur, vilken led jag skulle ta var självklar, nämligen min egna favorit Solbergsleden! En 10 km lång led som startar utanför Hyttan med sikte på Solbergets topp, här är utsikten helt magisk. Har ni inte varit uppe på toppen så rekomenderar jag det starkt. De första kilometrarna tar dig över myrar och genom skogen med en sakta stigning uppåt. Den sista biten av leden är ganska kuperad så här får benen ett riktigt träningspass men när man tillslut kommer ur skogen och ser toppen så fylls kroppen av en härlig känsla. Väl uppe på toppen är det riktigt skönt att stanna och vila benen en stund. Här finns även grillplats så glöm inte att packa väskan med några vedträn, kaffe-termosen och något gott att grilla. Här skulle jag kunna stanna i flera timmar och bara vara.

Om ni inte vill vandra hela vägen till toppen så rekomenderar jag er att boka vår Solbergsvandring med guide, här kan de som vill ta liften upp till toppen av berget. Varje Torsdag och Söndag kl.11-14 är ni välkomna att följa med. Passar hela familjen, för de minsta barnen finns även bärstolar att låna i Receptionen. Vem vet, kanske vi ses på toppen och tar en kaffe och njuter av utsikten tillsamamns snart? 

Ha det bra!

// Carolina i Receptionen

Kommentarer:
0
6 juli, 2015 - 18:35
Jennifer

Precis som jag sa så var jag bänkad på hyttan kök & bar 15.30 i fredags. Då var det dags för säsongspremiären av sommarens stora nyhet – glassbuffén. Den var bara såå god! Nu vill i alla fall jag ha fredag hela veckan. För 65kr får du äta precis så mycket som får plats i lilla magen, och lite till.

Det var stora skålar med glass och med sorbet. Sen var det en skål full med glasstrutar, bara att plocka åt sig så många man orkar få i sig. Fast ta en i taget så de inte smälter. Till topping var det färsk frukt, passionsfruktstäckta bananer (sommarens dundersuccé), polkagrisar, godis, krossad choklad, maränger, grädde och såklart smarriga såser. Alla tillbehör fick inte ens plats på bilden som ni ser, galet!

Jag vet i alla fall var jag ska hålla hus varje fredag den här sommaren, oavsett väder. Är det regnrusk ute så är det bara på med sticketröjan - du vet den där som kliar och sticks enligt Lotta på Bråkmakargatan, och sen beställa en stor kopp varm choklad att värma sig med efter glassen. För du vet väl att det aldrig är för kallt för att äta glass? 

 

/Jennifer i receptionen

Kommentarer:
0
26 juni, 2015 - 09:24
Jennifer

I takt med att sommaren verkar dra in med sol och värme över Sverige så slår också vi upp portarna på riktigt. Från och med nästa vecka öppnar vi café inne i Hyttan kök & bar, vi öppnar även upp för bufféer och á la carte varje kväll.

Dessutom drar en hel hög med aktiviteter igång, både helt nya och vissa som du kanske redan testat på. Morgonyoga, Creative Painting, Räven Ragges flottfärd och solbergsvandringen är några av dem. Dessa aktiviteter är ledda utav någon av våra aktivitetsledare här på Säfsen, utöver det finns det en hel del att göra på egen hand. Minigolf och frisbeegolf, trimbingo, naturstigen med tittskåp, bmx-bana med hopp och velodromer är en del av de aktiviteter vi har att erbjuda.

Det går också bra att hyra cyklar, båtar, kanoter och kajaker för att göra en mysig dagsutflykt med familjen. Glöm inte att packa matsäcken. Vill du slippa packandet så finns det en fikakorg att köpa av oss, den räcker till 2 vuxna och 2 barn och innehåller både smörgåsar och fikabröd och lite annat smått och gott. Nu håller vi tummarna för en riktigt fin sommar så att vi får bada ofta och äta glass i stora lass! Just ja, jag glömde berätta att vi varje Fredag mellan 15.30 och 16.30 serverar en glassbuffé där du får äta så mycket glass du bara orkar. Det är nog fler glassmonster än bara jag som kommer hänga där varje fredag, eller hur? 

 

/ Jennifer i receptionen

Kommentarer:
0