Säfsenbloggen

26 augusti, 2015 - 12:10
MTB, Vandring, Löpning, Intervallträning, Paddling.
Jennifer

Då vi nu går mot mörkare tider, semestrarna är slut och all sommarmat har satt sina spår är detta ett perfekt läge att komma igång igen. Det finns väl ingenting som gör en piggare än att vara ute i naturen och att träna. Inget kaffe i världen kan slå det. Därför är det nu dags för Säfsens träningshelger. Detta är också perfekt för alla som planerat att köra halvklassikern, vasaloppet, göteborgsvarvet och allt vad det nu kan vara. Det är dags att börja redan nu. Samla ihop fotbollslaget, tjejerna på jobbet, grabbarna i fiskegänget eller varför inte hela familjen? Är ni ett gäng på minst 15 personer så ingår även frukost och lunch i paketet. Utöver detta ingår middag, sänglinne, slutstädning, boende och såklart kartor. Mer info om paketet hittar ni HÄR

I träningsform erbjuder vi:

MTB - 350km cykelleder. 
Landsvägscykling - 96km utmärkta cykelleder.
Vandring - Många mils vandringsleder i både Säfsen och Fredrikberg. 
Löpning - 2, 3 och 5km elljusspår. Backintervaller i Solberget och pulkabacken samt trailrunning längs vandringslederna. 
Snowcamp - Ger låren en rejäl omgång på studsmattor och får träningspasset att bli som en lek där tiden snabbt rinner iväg. 
Hinderbana - Vid Vildmarkslekplatsen finns en låghöjdsbana där fyspass kan skapas. Efteråt kanske det är läge för ett dopp då badplats finns på udden. 
Paddling - Kanoter och kajaker finns till uthyrning så att även överkroppen kan få sig en omgång. 
 

Efter träningspassen finns möjlighet att hyra jacuzzi eller boka en massage som gör gott för både kropp och själ. Eller varför inte spela ett parti minigolf? Förloraren får springa en vända extra uppför Specialen kommande dag! 

 

KÖR HÅRT, så kanske vi ses någonstans efter cykellederna!

 

//Jennifer i Receptionen

 

0
9 augusti, 2014 - 08:52
Jennifer

Nu står lilla och stora dropet i Bergscykelparken helt klart och det är fritt fram att cykla i dessa. Eftersom mellan-dropet ännu inte är färdigt så finns alla möjligheter till förändringar. Är det stora dropet för lätt? Då kan vi eventuellt bygga upp mellan-dropet så att det i stället blir det största. Låt oss gärna veta hur det var att dropa med cykeln.


En annan liten nyhet är att vi har fått in ett gäng nya junior-cyklar. Även dessa är 24'' precis som de förra vi hade men de är lite lägre i modellen och passar de flesta lite mindre cyklister. 


 


Nästa vecka går vi över på nya öppettider i parken. Vi kommer endast ha öppet fre-sön fram till sista söndagen i September. Men vi fortsätter att ha öppet 10-16 även i fortsättningen. Välkomna!


0
17 juli, 2014 - 19:58
Jennifer

Det spelar ingen roll om det är ett grabbgäng, en sexårig tjej, en mamma, ett nykärt par eller en femtiofemårig karl som cyklar downhill. Alla har de en sak gemensamt; de kommer ned med ett stort leénde på läpparna. De allra flesta som testar för första gången kommer ner och är helt lyriska över hur galet roligt det var. Det är inte bara mycket roligare än man föreställt sig, det är också mycket jobbigare. Att bara rulla nedför låter inte så ansträngande men det är riktigt tufft. Se därför till att få i er ordentligt med mat och dryck, antingen via medpackad matsäck eller via Wärdshuset där det finns lite mättande för magen, fika, glass, läsk och så vidare. 


 


Igår var det högt tryck på cyklar i berget och det var fullt ös hela dagen. Därför rekommenderar jag att ni förbokar cyklar i god tid för att inte riskera att alla cyklar redan är uthyrda när ni tänkt cykla. Flest cyklister har vi Onsdag, Fredag, Lördag medan Torsdagar och Söndagar brukar vara lite lugnare. En bra idé är också att komma precis vid öppning klockan 10.00 för att prova ut skydd så att ni hittar de som passar bäst för just er. Varför inte ta med frukosten till berget och njuta av den med vacker utsikt och smygkika lite på de andra cyklisterna innan ni själva greppar styret? 


 


 


/ Jennifer i Liften


0
24 juni, 2014 - 19:14
Jennifer

Caféet väntar på matleverans och cyklarna längtar efter att få gegga ner sig och svischa nedför lederna. Nu är det inte många dagar kvar till vi kickar igång downhillsäsongen för i år. Trailcrew fightas med knotten för att få iordning alla leder i tid. Sist på tur står Styggen, sedan fattas bara lite finputsning i hyran och runt om i anläggningen innan vi är helt klara. 10.00 på Fredag slår vi upp portarna för den som vill vara först på plats.


För den som hyr cykel av oss är det helt gratis att låna skydd. Vi står för hjälm, knäskydd, överkroppsskydd och tröja. Vill man ha handskar får man plocka med sig ett par egna, vilket faktiskt kan vara väldigt skönt att ha om har ett par. Ett tips är att förboka din cykel, det går lite snabbare och smidigare när du är på plats och framförallt slipper du risken att bli utan cykel om alla cyklar är uthyrda när du kommer hit.


Eftersom vi har många cyklister som tar sig hit på endast ett par timmar har vi i år valt att sänka priset på säsongskorten riktigt ordentligt. 1200kr för vuxen och 800kr för ungdom (8-15år) och då får ni åka hur mycket ni vill hela sommaren!


 


 


/ Jennifer i Liften


0
10 juni, 2014 - 18:40
Jennifer

Lederna i Solberget har nu torkat upp ordentligt, snön är borta och downhillförberedelserna har äntligen börjat. Det ska krattas, dikas, skyltas och mycket mer. Redan nu är faktiskt Harpasset helt färdig, ni vet den gamla stigen i skogen som byggdes om förra året till en fin maskingrävd led för de mindre cyklisterna och nybörjare men som också passar perfekt för ett första åk för att känna lite på cykeln. I slutet delar den på sig och man kan då välja att cykla grusvägen sista biten eller så kan man haka på sista partiet av Solbergs-Greta, som är den roligaste av alla! I alla fall enligt mig, fegisen själv. Där vågar jag tillochmed lätta lite på fingrarna som annars krampaktigt håller i bromsarna. Men fy så kul det är! 


 


Vi kommer i år inte bygga någon ny led utan renovera och snygga till de leder vi redan har, bland annat ska vi förlänga den wall ride som finns i Solbergs-Greta. Såklart vill vi inte slå upp portarna utan att kunna presentera någonting nytt alls, så vi har faktiskt en ganska fet överraskning som vi påbörjar i morgon. Vad det är för något tänker jag hålla på en stund till men det planeras bli klart till Juli. En liten ledtråd är att vi ska börja med att röja bort en massa skog. Några gissningar? 


 


27 Juni kl 10.00 öppnar Säfsen Bergscykelpark och jag hoppas att vi ses då! Visst gör vi väl det? 


 


/Jennifer i Liften 


0