Säfsenbloggen

Unika guldkorn - bara för konferensgästerna i Säfsen
I Säfsen möts skog, vatten, berg och dalar. Vi tror att frisk luft vidsträckta vyer och teambuildande utmaningar skapar god sammanhållning. 

Koppla av och njut av en avslappnande yoga i harmonisk miljö. Med klassiska och trygga yogaövningar för andning, rörlighet, styrka och balans blir det en upplevelse där närvaro, ökad medvetenhet och stillhet infinner sig. Utnyttja potentialen i hjärta och sinne för ökad framgång samtidigt som du får djupare samband med din fysiska och mentala inre styrka. Upplev inre frid och låt nya kreativa idéer skapas.

Hur går det till?
Vi samlas i centrumbyggnaden och går sedan tillsammans till yogalektionen. Yogamattor tilldelas och en kort instruktion hålls innan lektionen börjar.

Passar dig som:
Vill koppla av för en stund och släppa lös spänningar i kroppen.

Allt detta ingår:
Yogalektion i harmonisk miljö
Utbildad instruktör
Yogamatta

Bra att veta:
Vid fint väder sommartid sker denna aktivitet utomhus i naturen

Tidsåtgång:
1h

Årstid:
Året runt

Pris: 200 kr /person

 



Senaste inlägget

Nej